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Mamasein.
Ehrlich & laut.
Momlife.
Real & loud.

Kristina & Marlen — zwei frischgebackene Mamas, ein Mikrofon. Ungeschönt über Schlafrausch, Babyblues, Liebe, Chaos und alles, was sonst keiner ausspricht. Kristina & Marlen — two brand-new moms, one microphone. Unfiltered about sleep deprivation, baby blues, love, chaos, and everything nobody else says out loud.

2 HostsHosts
ThemenTopics
100% EhrlichHonest

Kristina & Marlen

Zwei echte Mamas — kein Filter, keine perfekten Instagram-Feeds. Nur echte Gespräche zwischen zwei Frauen, die gerade das Abenteuer Mutterschaft erleben. Two real moms — no filter, no perfect Instagram feeds. Just honest conversations between two women living through the adventure of motherhood right now.

Kristina
Host

Kristina

Weltentdeckerin, frischgebackene Mama und Liebhaberin von ehrlichen Gesprächen. Kristina bringt ihre Energie, ihren Witz und eine gesunde Portion Chaos mit in jede Folge. World explorer, brand-new mom, and lover of honest conversations. Kristina brings her energy, humor, and a healthy dose of chaos to every episode.

Marlen
Host

Marlen

Organisationstalent, Mama mit Herzblut und jemand, der lachen kann, wenn eigentlich Weinen angesagt wäre. Marlen hält den Podcast geerdet und bringt die tieferen Fragen mit. Organization genius, mom with all her heart, and someone who can laugh when crying might be more appropriate. Marlen keeps the podcast grounded and asks the deeper questions.

Podcast recording studio with two microphones
Neu aufMomFm.de Now onMomFm.de

Weil Mutterschaft kein Hochglanzmagazin ist Because motherhood isn't a glossy magazine

"Wir reden über das, was sonst hinter verschlossenen Türen bleibt." "We talk about what usually stays behind closed doors."

MomFm ist der Podcast für alle, die Mutterschaft erleben wie sie wirklich ist — wunderschön und erschöpfend, lustig und überwältigend, neu und verwirrend. Keine Ratschläge, keine Urteile. Nur echte Gespräche. MomFm is the podcast for everyone experiencing motherhood as it actually is — beautiful and exhausting, funny and overwhelming, new and confusing. No advice, no judgment. Just real conversations.

SchlafrauschSleep deprivation Stillen & ErnährungBreastfeeding & nutrition PaarbeziehungRelationships BabybluesBaby blues Karriere & FamilieCareer & family KörperbildBody image SelbstfürsorgeSelf-care Wickel-ChaosDiaper chaos Mental LoadMental load

Aktuelle EpisodenLatest Episodes

Jede Folge ist ein offenes Gespräch zwischen Kristina und Marlen — mal witzig, mal tiefsinnig, immer echt. Every episode is an open conversation between Kristina and Marlen — sometimes funny, sometimes deep, always real.

Episode #001

Hallo Mama — wie alles begann Hello Mom — how it all began

Kristina und Marlen stellen sich vor, erzählen von ihren Geburten und warum sie sich gedacht haben: das müssen wir aufnehmen. Kristina and Marlen introduce themselves, share their birth stories, and explain why they thought: we have to record this.

Episode #002

Kein Schlaf? Kein Problem? Doch. No sleep? No problem? Yes, actually.

Was Schlafentzug wirklich mit einem macht — und wie man trotzdem (irgendwie) funktioniert. What sleep deprivation really does to you — and how you somehow keep functioning anyway.

Episode #003

Wer bin ich noch — außer Mama? Who am I still — besides Mom?

Über Identitätsfragen und wie man langsam wieder zur eigenen Person zurückfindet. On questions of identity, feeling lost, and slowly finding your way back to yourself.

Jetzt reinhörenStart listening

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